Звільніться від болю минулого без необхідності переповідати травматичні історії

Brainspotting — сучасний метод психотерапії, який допомагає вашому мозку вилікувати себе природним шляхом

Уявіть, що ви можете позбутися тривоги, травматичних спогадів і хронічного болю, не переповідачи знову і знову болісні деталі минулого. Brainspotting робить це можливим через природний зв’язок між вашим поглядом і роботою мозку.

Чи знайомі вам ці відчуття?

Ви прокидаєтесь з тривогою, і вона не відпускає вас цілий день? Серце б’ється частіше, дихати важко, а відчуття небезпеки не залишає навіть у безпечних ситуаціях?

Минулі травми все ще керують вашим життям? Аварія, втрата близької людини, насильство чи військові події — навіть якщо це сталося давно, спогади повертаються нічними кошмарами і нав’язливими думками.

Хронічний біль не дає спокою? Головні болі, біль у спині, проблеми зі шлунком — лікарі не знаходять фізичних причин, але біль реальний і виснажує вас щодня.

Депресія забрала радість життя? Те, що раніше приносило задоволення, тепер здається сірим і беззмістовним. Важко приймати рішення, постійна втома не відпускає.

Ви відчуваєте, що щось блокує вас зсередини? Страх невдачі, синдром самозванця, неможливість досягти цілей — ніби хтось невидимий тримає вас на місці.

Стосунки приносять біль замість радості? Ті самі деструктивні патерни повторюються знову і знову. Важко довіряти, страшно бути близьким до когось.

Якщо ви впізнали себе хоча б в одному з цих описів — Brainspotting-терапія може стати вашим шляхом до звільнення.

Як Brainspotting допомагає там, де пробуксовує звичайна розмовна терапія?

Brainspotting працює безпосередньо з глибинними структурами мозку, де зберігаються ваші незавершені переживання та травми. Коли ви фіксуєте погляд у певній точці простору, це активує ці зони та запускає природний процес самовідновлення.

Ваш мозок сам знає, як себе вилікувати — йому потрібен лише правильний імпульс.

Під час сеансу ми разом шукаємо “брейнспот” — особливу точку у вашому полі зору, пов’язану з проблемою, над якою ви працюєте. Коли ви фіксуєте погляд у цій точці, ваш мозок отримує доступ до місця, де “зберігається” травма чи емоційний блок.

Далі відбувається магія природного зцілення. Ви просто спостерігаєте за тим, що відбувається всередині — емоції, відчуття в тілі, думки, спогади. Я поруч, підтримую вас і створюю безпечний простір. Те, що було “заморожено” роками, поступово відтає, опрацьовується і відпускається.

Чому Brainspotting — це ваш вибір?

Швидкі результати — багато клієнтів відчувають полегшення вже після перших сеансів. Ви не витрачаєте роки на розмови про проблеми.

М’який і безпечний метод — вам не потрібно детально переповідати травматичну історію знову й знову. Ви можете отримати полегшення без занурення в болісні деталі.

Глибока трансформація — це не просто розмова про проблеми. Це зміни на рівні мозку та тіла, які залишаються з вами назавжди.

Робота з тілом і розумом — Brainspotting звільняє як емоційний біль, так і фізичні прояви травми.

Природний процес — ви не змушуєте себе щось робити. Ваш мозок веде процес, а я допомагаю йому в цьому.

Що ви отримаєте від Brainspotting-терапії?

✓ Зменшення або повне зникнення тривоги та панічних атак

✓ Травматичні спогади перестають викликати сильну емоційну реакцію

✓ Зменшення або повне зникнення хронічного болю

✓ Спокійний сон без нічних кошмарів

✓ Повернення енергії та мотивації до життя

✓ Здатність будувати здорові, наповнені стосунки

✓ Розблокування вашого творчого та професійного потенціалу

✓ Внутрішній спокій та впевненість у собі

Ваша історія зцілення починається сьогодні

Кожна історія унікальна. Комусь потрібно кілька сеансів, комусь — більше часу. Але спільне одне: коли ви надаєте своєму мозку можливість завершити природний процес зцілення, зміни стають неминучими.

Це ваша можливість нарешті звільнитися від тягаря минулого та почати жити повноцінним життям.

Не чекайте, поки біль стане нестерпним. Зробіть перший крок прямо зараз.

Запишіться на консультацію

Я готовий підтримати вас на шляху до внутрішнього спокою та гармонії.

📞 Телефонуйте: +38 050 401 79 47
💬 Telegram/Viber: +38 073 053 78 89

Часті питання

Чи підходить Brainspotting для мене?

Brainspotting підходить дорослим будь-якого віку та підліткам. Єдине обмеження — гострі психотичні стани, які потребують стаціонарного лікування. В усіх інших випадках метод може стати вашим інструментом для глибинних позитивних змін.

Скільки сеансів мені знадобиться?

Кожна людина унікальна. Хтось відчуває значне полегшення через 3-5 сеансів, комусь потрібно більше часу. На першій консультації ми обговоримо ваші цілі та орієнтовний план роботи.

Чи доведеться мені детально розповідати про травму?

Ні. Це одна з головних переваг Brainspotting. Ви можете отримати глибоке зцілення без необхідності занурюватися в болісні деталі та переповідати травматичні події.

Чи є якісь побічні ефекти?

Після сеансу ви можете відчувати втому або емоційну чутливість — це природна реакція мозку на глибинну роботу. Такі відчуття зазвичай проходять протягом доби.

Чи можна проходити онлайн?

Так, Brainspotting ефективно працює в онлайн-форматі. Дослідження показують, що результати онлайн-сеансів порівнянні з очними зустрічами. Вам потрібен лише стабільний інтернет, комп’ютер з веб-камерою та приватний простір, де вас ніхто не потурбує.

Чи потрібно направлення від психіатра?

Ні, направлення не потрібно. Brainspotting — це метод психотерапії, і ви можете розпочати роботу самостійно. Однак якщо ви приймаєте психіатричні медикаменти, важливо повідомити про це на першій консультації та продовжувати спостереження у вашого лікаря.

Як зрозуміти, що метод працює?

Ви помітите зміни на кількох рівнях: зменшення інтенсивності симптомів (тривога, біль, нічні кошмари), зміна емоційної реакції на спогади, покращення сну та енергії, більша легкість у стосунках. Деякі зміни відчуваються одразу після сеансу, інші — поступово протягом кількох днів або тижнів.

Чи можна поєднувати з медикаментами?

Так, Brainspotting безпечно поєднується з психіатричними медикаментами. Метод не замінює медикаментозне лікування, а доповнює його. Важливо продовжувати приймати призначені препарати та регулярно консультуватися з вашим психіатром. У міру покращення стану лікар може скоригувати дозування.

Ваше життя без тривоги, болю та тягаря минулого можливе. Зробіть перший крок сьогодні.