Перші кроки у терапії – це завжди хвилювання Пам’ятаю свою першу самостійну сесію з клієнтом. Руки тремтіли, у голові крутилися всі можливі техніки одночасно, а серце калатало так, ніби я йшов на іспит. “А що, якщо я скажу щось не те?”, “А раптом я не зможу допомогти?”, “Чи правильно я веду сесію?” – ці питання
Терапія
Brainspotting-терапія Brainspotting-терапія Шлях до звільнення від травм та емоційного болю 🧠 Що таке Brainspotting-терапія? Brainspotting – це сучасний метод психотерапії, який допомагає звільнитися від травматичних спогадів, заблокованих емоцій та глибинних переживань через природний зв’язок між нашим поглядом і роботою мозку. Відомо, що ваші незавершені переживання та травми “зберігаються” у певних ділянках мозку. Коли ми фіксуємо